Oi, meus amores! Tudo bem com vocês? Hoje, preparei um mousse de maracujá fitness com apenas 3 ingredientes que ficou uma delicia. Sabe aquele mousse leve, saboroso e que não pesa na consciência? Pois é, esse aqui é tudo de bom!
Eu sei que muitas de vocês têm dificuldades com receitas fitness, mas preparem-se para mudar de ideia. Essa receita é tão fácil e rápida que até quem nunca cozinhou vai conseguir fazer. E o melhor de tudo: o sabor é incrível. Tenho certeza de que vocês vão amar essa sobremesa refrescante e saudável.
E para quem acha que mousse fitness não tem graça, eu desafio vocês a experimentarem essa receita! Vocês vão se surpreender com a textura e o sabor desse mousse de maracujá.
É perfeito para matar a vontade de doce sem culpa, para servir como sobremesa em um dia quente ou até mesmo para compartilhar com os amigos e a família. Então, preparem seus liquidificadores e venham comigo aprender essa delícia.
Ingredientes do Mousse de Maracujá Fitness com Apenas 3 Ingredientes
- 1 lata de creme de leite light
- 1 lata de leite condensado light
- 1 xícara de polpa de maracujá
Utensílios e Tempo de Preparo
Para preparar essa receita, você vai precisar de um liquidificador, uma tigela, potinhos individuais ou uma travessa e um refrigerador. O tempo de preparo é de aproximadamente 10 minutos, mais o tempo de resfriamento.
Modo de Preparo
- No liquidificador, coloque o creme de leite light, o leite condensado light e a polpa de maracujá. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Despeje o mousse em potinhos individuais ou em uma travessa.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que o mousse esteja firme.
- Sirva gelado e decore com sementes de maracujá, se desejar.
E aí, meus amores, gostaram da receita? Eu sei que vocês vão arrasar na cozinha com esse mousse delicioso! E se sobrar algum mousse, não se preocupem! Ele fica ótimo na geladeira por até 5 dias.
Versão Vegana do Mousse de Maracujá Fitness
Para uma versão vegana, você pode substituir o creme de leite light por creme de coco light e o leite condensado light por leite condensado de coco. O restante da receita permanece igual.
Como Ganhar Dinheiro com Essa Receita
- Venda de mousses: Você pode vender os mousses em potes individuais, em feiras, mercados, academias, lojas de produtos naturais ou até mesmo pela internet.
- Cursos e workshops: Compartilhe seu conhecimento e ensine outras pessoas a fazerem essa delícia fitness.
- Fornecimento para restaurantes e lanchonetes: Ofereça seus mousses para estabelecimentos que buscam opções de sobremesas saudáveis.
- Crie um cardápio variado: Explore outras receitas de mousses fitness e ofereça um cardápio completo para seus clientes.
- Invista em embalagens atraentes: A apresentação dos seus produtos é fundamental para conquistar clientes.
- Divulgue seu trabalho nas redes sociais: Utilize as redes sociais para divulgar seus produtos e alcançar um público maior.
- Ofereça degustações: Permita que seus clientes experimentem seus mousses antes de comprar.
Conclusão
Essa receita de mousse de maracujá fitness com apenas 3 ingredientes é uma ótima opção para quem busca uma sobremesa saborosa, saudável e fácil de fazer. Com um pouco de criatividade, você pode transformar essa receita em uma fonte de renda extra.
E aí, meus amores, gostaram da receita? Eu sei que vocês vão arrasar na cozinha com esse mousse delicioso! E se sobrar algum mousse, não se preocupem! Ele fica ótimo na geladeira por até 5 dias.
Acompanhamentos e Sugestões
Esse mousse combina perfeitamente com frutas frescas picadas, como morango, kiwi e manga. Experimente também servir com granola, iogurte natural ou caldas de frutas.
Receita de Acompanhamento: Calda de Morango
- 1 xícara de morangos picados
- 1/4 xícara de água
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo
- Em uma panela, coloque os morangos picados e a água.
- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até que os morangos amoleçam e a água evapore um pouco.
- Adicione o adoçante a gosto e misture bem.
- Deixe a calda esfriar antes de servir.
Espero que vocês tenham gostado dessa receita e que se divirtam na cozinha. Até a próxima!